年輕人~!面對該做之事是否總是提不起勁?
R小編要來教你個方法唷!
這方法在國外也引起許多年輕人們的熱烈回響
走出零生產力的低潮期!
第一個準則就是:
從今以後,不要再有「零成就日」。
什麼是「零成就日」?
「零成就日」就是你一整天都沒有對於你的目標、夢想,或是任何你想要追求或達成的事做出努力的日子。
不要再有「零成就日」了,這並不是說要你每天擠出一篇文章,那並不是重點。
重點是你必須下定決心,從今天開始你每天都會至少完成一點點。
「什麼~!?!今天一整天什麼都沒做,而現在已經是晚上11:58了?」
那麼就寫一個句子。
做一下運動。
閱讀小說的一篇章節。
「一」。
因為「一」不是「零」。你了解了嗎?
若你陷入沮喪無力的深淵中,你現在的行為模式只會讓這個深淵持續下去,並且你會慢慢習慣這樣的模式。
而在這樣的深淵中的人是不可能馬上變得超級有生產力的。
生產力來自於持續每天都維持在「非零狀態」。
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